25 de mayo a las 23:59 se cerrarán las inscripciones
Quedan: 21 plazas autocar desde Valladolid (con y sin autocar Medina-Valladolid por la noche). Plazas de autocar desde Medina de Rioseco por la mañana (Solicitar por mail a desafio@vallafoto.com por si hay renuncias), 94 plazas sin autocar, no quedan plazas de autocar Medina de Rioseco - Alar del Rey al finalizar la marcha, 38 plazas para dormir en el Albergue de Medina de Rioseco la noche antes.

11 de mayo de 2011

Documento sobre bebidas para el deportista

 
Os dejo un enlace al documento "Consenso sobre bebidas para el deportista. Composición y pautas de reposición de líquidos", un artículo de la federación española de medicina del deporte. Creo que es muy interesante y nos será de mucha ayuda para realizar el Desafío Canal de Castilla sin tener problemas de deshidratación.

Saludos.

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